Sende

“Kendine İyi Gel” – Psikolojik Okumalar: Öfke Dansı 🌿

Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı Büşra Yücel eşliğinde gerçekleşecek bu etkinlikte, öfke duygusunu daha yakından tanımaya ve anlamaya davetlisiniz.

“Öfke Dansı” kitabı üzerinden ilerleyecek olan bu buluşmada; öfkenin kaynağı, ilişkilerde nasıl ortaya çıktığı ve sağlıklı biçimde nasıl yönetilebileceği üzerine konuşacağız. Öfkeyi bastırmak ya da patlamak yerine, onunla bilinçli bir ilişki kurmanın yollarını birlikte değerlendireceğiz.

Bu etkinlik bir terapi oturumu değil; farkındalık temelli bir okuma ve paylaşım alanıdır. Katılımcılar, kitap üzerinden hem teorik hem de günlük hayata dair örneklerle düşünme fırsatı bulacak; duygu düzenleme ve iletişim üzerine yeni bakış açıları kazanacaktır.

Duygularını daha iyi anlamak, ilişkilerinde sağlıklı sınırlar kurmak ve kendine iyi gelecek bir akşam geçirmek isteyen herkesi bekliyoruz. 🌿

KÜTÜPHANE

Hizmet detayları

Konum

Hizmet açıklamaları

Ön gereksinimler

Engel durumu

Eğitmen