“Kendine İyi Gel” – Öz Şefkatle Affetmek 🌿

İçsel Yaradan İçsel Onarıma Bir Yolculuk

Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı Sümeyye Atasoy eşliğinde gerçekleşecek bu buluşmada, affetme kavramını öz şefkat perspektifiyle ele alıyoruz.

Bazen en zor olan başkasını değil, kendimizi affetmektir. Geçmişte yaptıklarımız, yapamadıklarımız ya da içimizde taşıdığımız kırgınlıklar; zamanla içsel yaralara dönüşebilir. Bu etkinlikte affetmenin ne olduğu, ne olmadığı ve öz şefkatle nasıl mümkün hâle gelebileceği üzerine konuşacağız.

Katılımcılar; duygu farkındalığı, içsel eleştirmenle baş etme ve kendine karşı daha yumuşak bir dil geliştirme üzerine düşünme fırsatı bulacak. Güvenli ve paylaşım odaklı bir ortamda, içsel onarıma dair küçük ama anlamlı adımlar atılacak.

Bu etkinlik bir terapi süreci değil; farkındalık ve kişisel gelişim temelli bir sohbet alanıdır. Kendine daha anlayışlı yaklaşmak ve içsel yükleri hafifletmek isteyen herkesi bekliyoruz. 🌿